Что нужно для крепких отношений между мужчиной и женщиной?

Какие качества мужчины и женщины самые важные для долгих успешных отношений? Речь не только о семье, но даже когда пара живет без штампов в паспортах — что позволит им оставаться вместе, когда нет брачных уз? Во-первых, муж и жена должны быть добры друг к другу, а также оставаться эмоционально стабильны в разные периоды жизни. Во-вторых, он и она должны проявлять интерес к взаимным увлечениям и хобби. И в-третьих, парам необходимы определенные положительные привычки, взаимное внимание и совместные ритуалы.

Давайте попробуем перечислить, что может превратить отношения женщины и мужчины в долгий успешный союз. Отметим, что безусловно все люди разные и невозможно придумать единственную формулу идеальных взаимоотношений, но есть ряд рекомендаций, которые помогут жить в гармонии под одной крышей!

Регулярное время, проводимое парой вместе

Жизнь любого взрослого человека и не только в России — это череда разных проблем, задач и рутины, всё это часто приводит к отрешенному взаимодействию с окружающими, в том числе и близкими людьми, будто «на автомате» / «на автопилоте»… или того хуже — практически к отсутствию взаимодействия.

Но чтобы отношения были успешны — нужно обязательно поддерживать связь, тем более, когда речь о любимом человеке — пара просто обязана иметь свое собственное «качественное» время общения, когда мужчина и женщина сфокусированы друг на друге и забывают о любых внешних раздражителях.

Что нужно для крепких отношений между мужчиной и женщиной?

Таким «собственным» временем могут стать:

  • общие завтраки;
  • ужин в ресторане в выходные;
  • получасовая прогулка перед сном;
  • или даже традиционный семейный ужин, на котором все обязаны быть (действительно выкраивать на это время).

В этом важна не столько форма общения и даже не продолжительность взаимодействия, а регулярность, традиция и качество общения мужчины и женщины. Подобные ритуалы пара может придумать какие угодно!

Интерес к взаимным увлечениям и хобби

Одним из очень важных факторов построение длительных успешных отношений мужчины и женщины является искренний интерес к взаимным увлечениям. Например, муж любит пернатых и за завтраком заметил на ветке дерева, растущего под окном, сойку, он зовёт жену полюбоваться этой птицей. Так вот, у супруги есть возможность просто кивнуть «ага» или вовсе отмахнуться (она не любит птиц, и сойки, как и любой другой представитель пернатых, ей не интересна), или откликнуться на такой эмоциональный призыв мужа и разделить его радость созерцания сойки на дереве, показав свою вовлеченность и интерес.

Проявляйте интерес к взаимным увлечениям и хобби

Американские психологи Джон Готтман и Роберт Левенсон из Вашингтонского университета (University of Washington) еще в конце 1980х годов, проводя исследование среди сотен супружеских пар, обнаружили, что в парах, которые прожили вместе и 6 лет, только в 30% случаев супруги откликались на эмоциональные призывы друг друга, разделяя увлечения партнера. А вот в успешных парах, которые счастливо живут вместе более 6 лет, такой эмоциональный отклик происходил в 90% случаев.

Протокол замирения после ссоры

Практически в любых отношениях случаются ссоры, ведь люди могут не понимать друг друга, даже прожив много лет вместе, люди могут иметь плохое настроение или самочувствие… причин ссоры может быть много, а часто за этим следует и обида, это вполне ожидаемо.

Протокол замирения - нужно быстро мириться после ссоры

Хуже всего, когда ссоры и обиды эскалируются и становятся цикличными, когда растет непонимание и уменьшается общение между женщиной и мужчиной. Один что-то в сердцах сказал грубое, второй обиделся и ответил еще более жестко, конфликт нарастает и каждый уверен в своей правоте и собственном праве обижаться на партнера. В итоге люди прекращают разговаривать друг с другом, дуются целыми днями, а иногда и дольше. Пара перестает адекватно взаимодействовать, что серьезно портит отношения.

Именно по этим причинам крайне важно иметь собственный протокол (можно сказать, ритуал) замирения, который бы останавливал ссору, даже если оба из пары считают именно себя обиженным, а противоположную сторону не правой.

Такой ритуал замирения может требовать определенных слов, жестов или даже действий, он должен напоминать и ей и ему, что у них общие цели и они команда. В конце концов, вместе у пары получится добиться гораздо большего, дополняя друг друга, чем действуя в одиночку! И напоминание этой простой истины и должен выполнять такой протокол примирения — мелочи не важны, важно лишь то, что пара вместе! Такой подход позволит остановить эмоции и дать время остыть, успокоиться и конструктивно обсудить ситуацию друг с другом, найдя в итоге общий язык.

Эти три важных подхода, конечно, далеко не всё, что нужно для крепких отношений между мужчиной и женщиной, но это базис, на котором можно построить счастливую жизнь вместе! Любите друг друга, дарите общение и забору своему партнеру, делайте это искренне!

(5 оценок, среднее: 4,20 из 5)
Загрузка...
Комментарии: 4
  1. Инга Сокол

    Я думаю, что для крепких отношений между мужчиной и женщиной каждому стоит определиться, что для него самое важное в партнёре, какие то черты, особенности и всё то, что вызывает положительные эмоции, радость, ну а остальное — как довесок, в процессе жизненного пути тоже обязательно обсуждается — без уколов, что совсем нетерпимо, например.

    А уж тут, действительно взаимность — если пара настроена на ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ, то они будут идти друг другу навстречу.

    Каждому из нас важно, что его любят любым (это из детства ещё идёт), даже если я расплакался, покричал, проявил слабость. Важно понимать, что меня любят любым. И когда в паре можно проявлять любые эмоции друг с другом и за это ничего не будет (реально не будет, не припомнят потом) — это высший пилотаж, к этому всю жизнь, наверно идут, не знаю.

    Ну тут тоже: обязательно в спокойном периоде всё обсуждается, проговаривается , что это «эмоции», а не моё к тебе отношение. Сложно.

    1. Инга Сокол

      А еще я бы обязательно добавила секс в отношения, и чтобы он был качественный, а это точно индивидуально. Если партнеру нравится в бушлате и валенках, а она надевает чулочки со шпильками — а ему не надо и не нравится, так бесполезно потом говорить, «я сделала всё что могла, но он не оценил». Дать то , что хочется другому, то есть нужен настрой друг на друга взаимный.

  2. Инга Сокол

    Ну и семейный ужин — это, всё-таки, не время друг на друга — это другое, это больше для семьи, когда и родители и дети вместе за одним столом.

  3. Инга Сокол

    Искренний интерес к взаимным увлечениям — это, по-моему, очень сложно, тут больше уважение к интересам другого. Такие вещи должны (на мой взгляд узнаваться ещё до принятия решения жить вместе), ведь некоторые привычки и хобби несовместимы ну совсем. Из-за чего и расходятся люди, хорошие по отдельности люди.

    Как можно, например, мужу ИСКРЕННЕ интересоваться вязанием на вилке ирландского кружева женой? Можно восхищаться результатами работы, гордиться, дарить аксессуары, но если ему интересно рыбу ловить, не будет он искренне интересоваться — это будет актерство и видимость, то есть лучше никак, чем так. Но при этом они могут быть счастливы ещё как.

    Красной нитью — уважение к чувствам другого и чувство безопасности друг с другом. Возможность быть собой, уверенность, что всё сказанное тобой, не используют против тебя.

Добавить комментарий